大脑不受控制经常想死的念头什么原因

充实生活，除非你心里是空虚的。而你还带攻击性，则不是充实生活，而是想用劳累来麻痹自己。你心里有事情不能面对，这件事情，让你产生一身精力无法的释放。你想着整人，只是想释放这股精力，不让自己被憋坏。

你的脑海里总是出现这样的念头，可能的原因是你罹患了抑郁症，抑郁症患者症状之一就是有你说的那种倾向，不得不防啊！建议你尽快到医院看心理医生，消除这样的念头。

这是心理压力过大的原因，不管是因为经济、感情、工作等等长时间的压力都会导致人的精神抑郁，这个现象属于抑郁症的表现之一。

你这是对生活不满意，有抑郁的倾向，抑郁倾向的自我心理疏导：平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。

你这个问题和一些强迫症的念头，根本原因是一样的。在这里你要知道人的一个心理规律，就是你越不想关注某些事物，你往往反而越会注意到这些事物。

长期心情低落想要轻生,但是平时又跟正常生活差不多,需要去看医生吗...

如果是太空闲的状态就多找些事做，让自己充实起来，找到成就感，如果是压力大，就让自己多放松，听听音乐，看部喜剧或搞笑视频放松一下。另外一定不能熬夜，22点前必须睡觉。

这不是忧郁症，顶多也就是情绪不正常，建议你慢慢地调整自己的情绪，遇到问题或者争端是尽量先让自己平静下来，不要走极端。

还有一点应当注意的是，抑郁症还有一些躯体上的不适表现。比如，疲乏无力，这几年经常提到的工作压力大、亚健康……在亚健康人群中，有些症状和抑郁症差不多。

一直有抑郁情绪的人，不肯去看心理医生。就怕人家说自己是精神病，其实是走入了误区。在国外，看心理医生很常见，特别是从战场上下来的人，每个人都要看心理医生。别人国家的人，把看心理医生当做正常的事情。